Ciało i głowa to jedno – i dopiero kiedy zaczynam ich słuchać, wszystko powoli wraca na swoje miejsce.
To ruch bez presji, bieganie w swoim tempie, zmęczenie, które czegoś uczy i chwile, kiedy naprawdę odpoczywam.
Piszę tu o dbaniu o siebie – spokojnie, uważnie i na własnych zasadach.
Mam wrażenie, że ostatnio zrobiłam się bardziej czuła na energię, która mnie otacza. Wychodzę z pracy – czuję zmęczenie. Odbieram moje Baby ze szkoły – kolejne emocje siadają na barkach. Wracam do domu i właściwie od progu wypadałoby rzucić się…
Kawiarniane krzesło aż skrzypnęło, gdy Kaśka, moja znajoma, usiadła naprzeciwko mnie. Uwielbiam te nasze spontaniczne spotkania. Podczas gdy nasze dzieci walczą z matematyką na dodatkowych zajęciach, my pijemy kawę i rozmawiamy o życiu. Zaczęło się od jednej przypadkowej kawy kilka…
