Spokojniej. Z dystansem. Po czterdziestce.

Wierzę, że aromatyczna kawa i kilka dobrych słów potrafią przywrócić równowagę.

Piszę, bo lubię zatrzymać się na chwilę w tym pędzącym świecie.

 

Do poczytania przy filiżance kawy…

  • jak skutecznie odpoczywać po 40

    Jak skutecznie odpoczywać po 40? Sposoby na regenerację

    Kiedyś postanowiłam, że będę odpoczywać. Usiadłam w salonie z kawą, wzięłam książkę do ręki i z mocnym postanowieniem pomyślałam: muszę się zregenerować!W głowie wirowało mnóstwo myśli. Łącznie z tym, co jeszcze muszę zrobić. Ale uparcie siedziałam, bo przecież mam odpocząć! Czy muszę dodawać, że wcale nie odpoczęłam? Related posts: Czy po 40 można zacząć biegać…

    Czytaj dalej…

  • Życie, którego nie planowałam

    Mam taką znajomą, która od dzieciństwa wiedziała, jak będzie wyglądało jej życie. Że zostanie pielęgniarką i będzie miała dwójkę dzieci. Plan wypełniła w stu procentach. Można powiedzieć, że życie zrealizowało jej scenariusz niemal punkt po punkcie. Ja z kolei… miałam różne plany. Niektóre całkiem poważne, inne może trochę naiwne. Były takie, które wydawały mi się…

    Czytaj dalej…

  • Zmęczenie nie zawsze jest słabością

    Zmęczenie nie zawsze jest słabością

    Musiało upłynąć sporo czasu, zanim zrozumiałam, że zmęczenie nie jest objawem słabości. Bo przecież jak jestem zmęczona, to się poddaję, co nie? No nie. Related posts: Życie nie wygląda jak na Instagramie. Kilka refleksji o social mediach Jakie badania warto wykonywać po 40 roku życia? Lista badań dla kobiet Przy kawie o lustrze. Dlaczego kobiety…

    Czytaj dalej…