Spokojniej. Z dystansem. Po czterdziestce.
Wierzę, że aromatyczna kawa i kilka dobrych słów potrafią przywrócić równowagę.
Piszę, bo lubię zatrzymać się na chwilę w tym pędzącym świecie.
Cześć, jestem Agnieszka
Życie po czterdziestce jest uważniejsze, spokojniejsze i co istotne –
z większym dystansem do otaczającego świata.
Poczytasz tu o codzienności, książkach i chwilach, które najlepiej smakują przy filiżance kawy.
Do poczytania przy filiżance kawy…
-
Jakie badania warto wykonywać po 40 roku życia? Lista badań dla kobiet
Gdyby ktoś zapytał mnie dwadzieścia lat temu, z czym kojarzą mi się badania profilaktyczne, pewnie odpowiedziałabym: „ze starością”. Dzisiaj wiem, że to nie kwestia wieku, ale troski. Po czterdziestce coraz częściej uświadamiam sobie, że zdrowie nie jest czymś danym raz na zawsze. Nie po to robimy badania, żeby żyć w strachu. Robimy je po to,…
-
Przy kawie o tym, że dbanie o siebie nie jest egoizmem
Mam czasem wrażenie, że kobiety potrafią zatroszczyć się o cały świat. Pamiętamy o lekach naszych dzieci, umawiamy wizyty kontrolne rodzicom i wyczuwamy zmęczenie bliskich szybciej niż oni sami. A kiedy przychodzi do zadbania o siebie, nagle zaczynamy negocjować. Czy naprawdę tego potrzebuję? Czy nie przesadzam? Czy wolno mi zrobić coś tylko dlatego, że będzie mi…
-
O sztuce odpuszczania. Dlaczego nie musimy dźwigać wszystkiego
Mam wrażenie, że większość z nas ma całkiem niezły trening w dźwiganiu. Dźwigamy obowiązki, cudze oczekiwania, poczucie odpowiedzialności i tę cichą presję, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik. Tylko rzadko ktoś mówi nam, że istnieje jeszcze inna umiejętność. Być może trudniejsza od wytrwałości. Sztuka odpuszczania. Related posts: Rzeczy, których już nie muszę udowadniać Dlaczego…