Spokojniej. Z dystansem. Po czterdziestce.
Wierzę, że aromatyczna kawa i kilka dobrych słów potrafią przywrócić równowagę.
Piszę, bo lubię zatrzymać się na chwilę w tym pędzącym świecie.
Cześć, jestem Agnieszka
Życie po czterdziestce jest uważniejsze, spokojniejsze i co istotne –
z większym dystansem do otaczającego świata.
Poczytasz tu o codzienności, książkach i chwilach, które najlepiej smakują przy filiżance kawy.
Do poczytania przy filiżance kawy…
-
Ferrytyna a przewlekłe zmęczenie – co warto wiedzieć?
Przez długi czas byłam przekonana, że zmęczenie ma bardzo proste przyczyny. Za mało snu. Za dużo obowiązków. Stres. Intensywniejszy trening. Takie życie. I rzeczywiście – często właśnie tak jest. Ale czasem organizm próbuje powiedzieć nam coś więcej… Related posts: Czy zmęczenie po 40 jest normalne? Kiedy warto poszukać przyczyny Jakie badania warto wykonywać po 40…
-
Przy kawie o emocjach. Pozwól sobie odczuwać
Są zdania, które przelatują przez nas niezauważone. Reklama się kończy, przewijamy dalej i po chwili już nie pamiętamy, czego dotyczyła. A potem trafia się jedno krótkie hasło, które siada obok nas przy porannej kawie i nie chce odejść. Tak właśnie było ze słowami: „Pozwól sobie odczuwać”. Related posts: Przy kawie o tym, że dbanie o…
-
Życie nie wygląda jak na Instagramie. Kilka refleksji o social mediach
Żyjemy w czasach, w których codziennie zaglądamy do setek cudzych światów. Widzimy piękne wnętrza, uśmiechnięte rodziny, idealne sylwetki i perfekcyjnie zaplanowane poranki. I choć rozsądek podpowiada nam, że to tylko wycinek rzeczywistości, czasem trudno uciszyć cichy głos w głowie pytający: „Dlaczego u mnie nie wygląda to tak dobrze?”. Related posts: Jak korzystać z poradników? 10…