Spokojniej. Z dystansem. Po czterdziestce.
Wierzę, że aromatyczna kawa i kilka dobrych słów potrafią przywrócić równowagę.
Piszę, bo lubię zatrzymać się na chwilę w tym pędzącym świecie.
Cześć, jestem Agnieszka
Życie po czterdziestce jest uważniejsze, spokojniejsze i co istotne –
z większym dystansem do otaczającego świata.
Poczytasz tu o codzienności, książkach i chwilach, które najlepiej smakują przy filiżance kawy.
Do poczytania przy filiżance kawy…
-
Przy kawie o tym, że dbanie o siebie nie jest egoizmem
Mam czasem wrażenie, że kobiety potrafią zatroszczyć się o cały świat. Pamiętamy o lekach naszych dzieci, umawiamy wizyty kontrolne rodzicom i wyczuwamy zmęczenie bliskich szybciej niż oni sami. A kiedy przychodzi do zadbania o siebie, nagle zaczynamy negocjować. Czy naprawdę tego potrzebuję? Czy nie przesadzam? Czy wolno mi zrobić coś tylko dlatego, że będzie mi…
-
O sztuce odpuszczania. Dlaczego nie musimy dźwigać wszystkiego
Mam wrażenie, że większość z nas ma całkiem niezły trening w dźwiganiu. Dźwigamy obowiązki, cudze oczekiwania, poczucie odpowiedzialności i tę cichą presję, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik. Tylko rzadko ktoś mówi nam, że istnieje jeszcze inna umiejętność. Być może trudniejsza od wytrwałości. Sztuka odpuszczania. Related posts: Rzeczy, których już nie muszę udowadniać Dlaczego…
-
Czy zmęczenie po 40 jest normalne? Kiedy warto poszukać przyczyny
Nie wiem, kiedy dokładnie zaczęłam zauważać, że regeneracja zajmuje mi więcej czasu. Może wtedy, gdy po nieprzespanej nocy potrzebowałam już nie jednej, ale dwóch kaw. A może wtedy, gdy po intensywnym treningu organizm wyraźnie domagał się odpoczynku. Jedno wiem na pewno – coraz częściej słyszę od kobiet po czterdziestce to samo pytanie: „Czy to normalne,…