Joga już na stałe wpisała się w moją codzienność. Nie praktykuję codziennie, jednak dwa razy w tygodniu to minimum, które pozwala mi poczuć się dobrze.…
Czytaj dalej Joga dna miednicy Christina D’arrigoKategoria: poradniki
Umysł doskonały Norman E. Rosenthal
Przeczytałam już sporo książek o medytacji, każda w sumie wnosiła coś nowego do mojej porannej praktyki. Dlatego też ucieszyłam się, gdy w moich czytelniczych łapkach…
Czytaj dalej Umysł doskonały Norman E. RosenthalPrzędza Natalia de Barbaro
Są takie książki, które sączysz po kawałku. Nie dlatego, że źle się je czyta czy też fabuła jest koszmarnie nudna. Meritum w tym przypadku stanowi…
Czytaj dalej Przędza Natalia de BarbaroAtomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear
Ile razy próbowałaś coś zmienić w swoim życiu, ale znowu coś nie wychodziło? Postawiłaś sobie cel: schudnę, zacznę regularnie zdrowo się odżywiać albo też będę…
Czytaj dalej Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James ClearMoc przyciągania Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
Prawo przyciągania. Na sam wydźwięk tych słów jakaś część mnie parska śmiechem. No serio?! Ale druga mówi – ty, a nie spełniło się to u…
Czytaj dalej Moc przyciągania Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle BernsteinUważna czuła i odważna Dagny Kurdwanowska
Miałam wrócić do blogowania zaraz po Nowym Roku. Ale wiesz, jak to jest. To, że mnie nie ma na blogu, jest dowodem na fakt, że…
Czytaj dalej Uważna czuła i odważna Dagny KurdwanowskaJak żyć w rytmie pór roku Susan Weis-Boheln
Pory roku mają ogromny wpływ na nasze życie, czy to się nam podoba, czy też nie do końca. Tryb dnia zmienia wraz z następującymi po…
Czytaj dalej Jak żyć w rytmie pór roku Susan Weis-BohelnKoreański masaż twarzy i ciała Wee Soo Young
Dzisiaj będzie o książce, która do 39 strony jest reklamą salonu. Jeżeli jednak przebrniesz przez ten początek, to potem dostaniesz szczegółowe instrukcje, co robić aby…
Czytaj dalej Koreański masaż twarzy i ciała Wee Soo YoungWspółczesne medytacje Murray Du Plessis
Czasem trzeba przeczytać całą książkę dla jednego zdania. Pojedynczej tezy, która nagle zmienia wiele w postrzeganiu konkretnego tematu. Tak było właśnie w przypadku książki „Współczesne…
Czytaj dalej Współczesne medytacje Murray Du PlessisCzuła przewodniczka Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
Dzisiaj będzie o książce, która zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Polecam ją każdej kobiecie. Słuchałam ją w formie audiobooka, potem kupiłam w formie papierowej. I…
Czytaj dalej Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro