Kategoria: poradniki

Joga już na stałe wpisała się w moją codzienność. Nie praktykuję codziennie, jednak dwa razy w tygodniu to minimum, które pozwala mi poczuć się dobrze.…

Czytaj dalej Joga dna miednicy Christina D’arrigo

Przeczytałam już sporo książek o medytacji, każda w sumie wnosiła coś nowego do mojej porannej praktyki. Dlatego też ucieszyłam się, gdy w moich czytelniczych łapkach…

Czytaj dalej Umysł doskonały Norman E. Rosenthal

Są takie książki, które sączysz po kawałku. Nie dlatego, że źle się je czyta czy też fabuła jest koszmarnie nudna. Meritum w tym przypadku stanowi…

Czytaj dalej Przędza Natalia de Barbaro

Ile razy próbowałaś coś zmienić w swoim życiu, ale znowu coś nie wychodziło? Postawiłaś sobie cel: schudnę, zacznę regularnie zdrowo się odżywiać albo też będę…

Czytaj dalej Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

Prawo przyciągania. Na sam wydźwięk tych słów jakaś część mnie parska śmiechem. No serio?! Ale druga mówi – ty, a nie spełniło się to u…

Czytaj dalej Moc przyciągania Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein

Miałam wrócić do blogowania zaraz po Nowym Roku. Ale wiesz, jak to jest. To, że mnie nie ma na blogu, jest dowodem na fakt, że…

Czytaj dalej Uważna czuła i odważna Dagny Kurdwanowska

Pory roku mają ogromny wpływ na nasze życie, czy to się nam podoba, czy też nie do końca. Tryb dnia zmienia wraz z następującymi po…

Czytaj dalej Jak żyć w rytmie pór roku Susan Weis-Boheln

Czasem trzeba przeczytać całą książkę dla jednego zdania. Pojedynczej tezy, która nagle zmienia wiele w postrzeganiu konkretnego tematu. Tak było właśnie w przypadku książki „Współczesne…

Czytaj dalej Współczesne medytacje Murray Du Plessis

Dzisiaj będzie o książce, która zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Polecam ją każdej kobiecie. Słuchałam ją w formie audiobooka, potem kupiłam w formie papierowej. I…

Czytaj dalej Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro